工业噪音：全球工作场所声音安全指南

工业噪音是全球许多工作场所普遍存在的危害，对员工的听力健康和整体福祉构成重大风险。本指南全面概述了工业噪音、其影响、监管框架以及为全球工人创造一个更安全、更健康的声音环境的实用策略。

了解工业噪音的危险

过度暴露于噪音会导致一系列不良健康影响，其中噪音性听力损失 (NIHL) 是最常见的。NIHL 通常是渐进且无痛的，这使得个人很难在为时已晚之前意识到损害。它也是不可逆的。除了听力损失，工业噪音还可能导致：

• 耳鸣：耳朵里持续的铃声、嗡嗡声或嘶嘶声。
• 压力和焦虑：噪音会提高压力荷尔蒙水平，并导致焦虑症。
• 睡眠障碍：在工作时间或工作时间外暴露于噪音会扰乱睡眠模式。
• 心血管问题：研究已将长期噪音暴露与血压升高和心脏病联系起来。
• 生产力下降：噪音会干扰注意力和沟通，导致生产力下降和错误率增加。
• 沟通困难：难以听清同事讲话，特别是理解言语，可能导致安全风险。

这些影响的严重程度取决于噪音水平、暴露持续时间和个人易感性等因素。

全球工业噪音监管格局

各国和地区已制定法规和指南，以保护工人免受工业噪音的有害影响。这些法规通常设定了允许的暴露限值 (PEL)，并要求雇主实施听力保护计划。

国际标准示例：

• 美国：职业安全与健康管理局 (OSHA) 设定的 PEL 为 90 dBA（A计权分贝），作为 8 小时时间加权平均值 (TWA)。当行动水平达到 85 dBA 时，要求雇主实施听力保护计划。
• 欧盟：欧洲安全与健康局 (EU-OSHA) 提供关于工作中噪音的指令，其中行动水平会触发特定的预防措施。成员国将这些指令实施到其国家法律中。
• 英国：《2005年工作噪音控制条例》设定了噪音的暴露行动值和暴露限值。
• 加拿大：每个省和地区都有其自己的关于噪音暴露的职业健康与安全法规。
• 澳大利亚：澳大利亚安全工作局提供关于管理噪音和预防工作中的听力损失的指导。
• 日本：《工业安全卫生法》对工作场所的噪音暴露进行规管。

雇主必须了解并遵守其各自司法管辖区内的特定噪音法规。及时了解最新的标准和指南对于维持一个安全合规的工作场所至关重要。

评估噪音水平：有效控制的基础

在实施任何控制措施之前，有必要进行彻底的噪音评估，以确定噪音水平超过允许限值的区域。这包括：

• 识别噪音源：确定产生过量噪音的设备、流程或活动。
• 测量噪音水平：使用校准过的声级计测量工作场所内不同位置的噪音水平。这些测量应在一天中的不同时间和不同的操作条件下进行。
• 个人噪音剂量测定：使用个人噪音剂量计测量单个工人在一个工作日内的噪音暴露量。这对于在工作场所内移动或操作不同设备的工人尤为重要。
• 分析噪音数据：解读收集到的数据，以确定噪音暴露的程度并确定需要控制的区域。

定期的噪音评估至关重要，尤其是在设备、流程或工作实践发生任何可能影响噪音水平的变化之后。准确可靠的噪音数据是制定有效噪音控制策略的基础。

控制层级：一种系统性方法

控制层级是解决包括噪音在内的工作场所危害的公认框架。它根据控制措施的有效性对其进行优先排序，最有效的措施最先实施。该层级按优先顺序排列为：

1. 消除：完全移除噪音源。这是最有效的控制措施，但可能并非总是可行。

   示例：用更安静的替代品替换嘈杂的机器或将嘈杂的过程自动化。

2. 替代：用更安静的机器或过程替换嘈杂的机器或过程。

   示例：更换为不同类型的泵或使用更安静的切割工具。

3. 工程控制：对工作场所进行物理改造以降低噪音水平。这些控制旨在从源头或在源头与工人之间的传播路径上降低噪音。

   示例：

   • 在嘈杂设备周围安装隔音屏障或围栏。
   • 在振动表面上应用阻尼材料。
   • 使用隔振支架减少噪音和振动的传播。
   • 设计更安静的设备和流程。
   • 维护设备以防止因磨损而增加噪音。
4. 行政管理控制：实施工作实践或日程安排的变更以减少噪音暴露。这些控制依赖于工人的行为和管理政策。

   示例：

   • 轮换工人以限制他们在嘈杂区域的暴露时间。
   • 在工人较少的时段安排嘈杂的任务。
   • 提供安静的休息区，让工人可以远离噪音。
   • 实施噪音意识培训计划。
5. 个人防护设备 (PPE)：为工人提供听力保护装置 (HPD)，如耳塞或耳罩。PPE 应是最后的手段，仅在其他控制措施不可行或无法提供足够保护时使用。

   PPE 的重要考量：

   • 正确选择：选择适合噪音水平和工作环境的 HPD。
   • 正确佩戴：确保 HPD 正确贴合并正确佩戴，以提供足够的降噪效果。
   • 培训：提供关于 HPD 的正确使用、保养和维护的培训。
   • 定期检查：定期检查 HPD 是否有损坏，并根据需要更换。

重要的是要记住，控制层级是一个指南，最有效的方法通常涉及不同控制措施的组合。采用主动和系统性的噪音控制方法对于保护工人的听力和福祉至关重要。

工程控制详解

工程控制通常是减少工作场所噪音暴露最有效和最可靠的方法。以下是一些常见工程控制措施的更详细介绍：

隔音围栏和屏障

围栏和屏障是设计用来阻挡或吸收声波的物理结构。围栏完全包围噪音源，而屏障是提供视线阻挡的部分结构。 设计围栏和屏障时要考虑的因素：

• 材料：使用吸音材料减少围栏内部的声音反射。
• 尺寸和形状：确保围栏或屏障足够大，以有效阻挡噪音。
• 密封：密封围栏中的任何缝隙或开口，以防止声音泄漏。
• 可及性：设计围栏时应便于进行维护和修理。

阻尼材料

阻尼材料应用于振动表面，以减少振动幅度，从而减少辐射的噪音量。这些材料可以应用于机器外壳、管道和其他易于振动的表面。 阻尼材料的类型：

• 粘弹性材料：这些材料将振动能转化为热能。
• 约束层阻尼：该技术涉及在两层刚性材料之间粘合一层阻尼材料。

隔振

隔振涉及使用弹性支座或垫片将设备与周围结构隔离。这可以防止振动和噪音传播到建筑物的其他部分。 隔振支座的类型：

• 弹簧隔振器：这些隔振器使用弹簧提供隔振。
• 弹性体隔振器：这些隔振器使用橡胶或其他弹性体材料提供隔振。
• 空气隔振器：这些隔振器使用压缩空气提供隔振。

行政管理控制：优化工作实践

行政管理控制涉及改变工作实践或日程安排以减少噪音暴露。这些控制通常不如工程控制有效，但在工程控制不可行或无法提供足够保护的情况下可能很有用。

工作轮换

工作轮换涉及在嘈杂和安静的任务之间轮换工人，以减少他们的总体噪音暴露。在工人仅在一天中的部分时间在嘈杂区域工作的情况下，这可能是一种有效的策略。

安静休息

提供安静的休息区，让工人可以远离噪音，有助于减轻压力和疲劳。这些区域应远离嘈杂的设备，并应设计成最小化噪音水平。

噪音意识培训

为工人提供噪音意识培训可以帮助他们了解噪音暴露的风险以及如何保护自己。该培训应涵盖以下主题：

• 噪音对听力的影响
• 听力保护装置的正确使用
• 报告噪音危害的重要性
• 公司的听力保护计划

听力保护计划：一种综合性方法

听力保护计划 (HCP) 是保护工人免受噪音性听力损失的综合方法。一个典型的 HCP 包括以下要素：

• 噪音监测：定期监测工作场所的噪音水平，以识别噪音水平超过允许限值的区域。
• 听力测试：提供基线和年度听力测试，以监测工人的听力健康。
• 听力保护：为工人提供适当的听力保护装置及其正确使用的培训。
• 培训和教育：为工人提供关于噪音暴露风险以及如何保护自己的培训和教育。
• 记录保存：保存噪音监测、听力测试和培训的准确记录。
• 计划评估：定期评估 HCP 的有效性并根据需要进行调整。

听力测试：监测听力健康

听力测试是任何有效 HCP 的关键组成部分。它涉及测量工人在不同频率下的听力敏感度。听力测试的结果可用于识别听力损失的早期迹象，并跟踪噪音控制措施的有效性。

听力测试的类型：

• 基线听力图：该测试在工人首次加入 HCP 时进行。它建立了一个基线，未来的听力图可以与之比较。
• 年度听力图：该测试每年进行一次，以监测工人听力的变化。
• 随访听力图：当工人的年度听力图显示出显著的阈值位移 (STS) 时进行此测试。STS 是指在任何频率下听阈变化 10 dB 或更多。

选择和佩戴听力保护装置

选择正确的听力保护装置对于确保足够的降噪至关重要。主要有两种类型的听力保护装置：耳塞和耳罩。

耳塞：

• 优点：轻便、便携且相对便宜。
• 缺点：对某些用户可能不舒服，且正确佩戴对于有效降噪至关重要。
• 类型：泡沫耳塞、预成型耳塞、定制模具耳塞。

耳罩：

• 优点：易于使用，提供一致的降噪效果，并且可以戴在头发或眼镜上。
• 缺点：在炎热或潮湿的环境中可能笨重且不舒服。
• 类型：标准耳罩、电子耳罩（具有降噪或放大功能）。

选择听力保护装置时要考虑的因素：

• 降噪评级 (NRR)：NRR 是衡量听力保护装置提供的降噪量的指标。
• 舒适度：听力保护装置应适合长时间佩戴。
• 兼容性：听力保护装置应与安全眼镜或安全帽等其他 PPE 兼容。
• 工作环境：听力保护装置应适合工作环境（例如，多尘环境使用一次性耳塞）。

正确佩戴听力保护装置对于确保足够的降噪至关重要。应培训工人如何正确插入耳塞或调整耳罩以实现良好的密封。可以使用贴合度测试来验证听力保护装置的有效性。

实施成功的听力保护计划：最佳实践

要实施成功的 HCP，请考虑以下最佳实践：

• 管理层承诺：获得管理层的强力支持，以确保 HCP 得到充分的资助和实施。
• 工人参与：让工人参与 HCP 的制定和实施，以确保其满足他们的需求。
• 定期评估：定期评估 HCP 的有效性并根据需要进行调整。
• 持续改进：努力在噪音控制和听力保护实践方面持续改进。

工业噪音控制的未来

技术进步不断为工业噪音控制带来新的创新解决方案。一些新兴趋势包括：

• 主动噪音控制 (ANC)：ANC 系统使用麦克风和扬声器产生声波来抵消不必要的噪音。
• 智能听力保护：智能 HPD 集成了传感器和通信技术，提供实时噪音监测、个性化降噪和增强的通信功能。
• 虚拟现实 (VR) 培训：VR 培训可用于模拟嘈杂的工作环境，为工人提供关于正确使用听力保护和噪音控制措施的真实培训。

结论

工业噪音是一项重大危害，可能对工人的听力健康和整体福祉产生严重后果。通过了解噪音暴露的风险、遵守相关法规、实施有效的噪音控制措施以及建立全面的听力保护计划，雇主可以为全球员工创造一个更安全、更健康的工作环境。采用主动和系统性的噪音控制方法不仅是法律和道德义务，也是一项明智的商业决策，可以提高生产力、降低成本并增强员工士气。

资源

• OSHA (Occupational Safety and Health Administration): https://www.osha.gov/
• NIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health): https://www.cdc.gov/niosh/index.htm
• EU-OSHA (European Agency for Safety and Health at Work): https://osha.europa.eu/en